Setelah mendapatkan stance yang pas, maka Langkah berikutnya masih dalam rangkaian sequences 1 adalah hook dan grip.
HOOK; hooking adalah mengaitkan jari ke string, kaitan jari ini haruslah konsisten dari satu tembakan ke tembakan yang lain karena hooking berfungsi penting pada sequences-sequences berikutnya antara lain untuk drawing (menarik string) dan anchoring (tambatan bidikan ) serta release (melepaskan anak panah)
Bagaimana hooking yang baik serta bagaimana mempertahankannya ?
|
|
Hooking yang baik adalah menempatkan string pada buku tengah jari, dengan buku-buku diujung jari menekuk penuh. Sehingga string berada didalam kaitan jari, tidak dangkal atau berada diujung jari. Sementara pangkal jari-punggung tangan- pergelangan relaks rata. Dengan posisi hook yang dalam, saat release string tidak akan terpeleset keluar hooking dan menyebabkan gerak string menyerong kesamping.
Hooking adalah kaitan jari yang alamiah, seperti apabila kita menjinjing ember atau kantung plastic. Maka hooking dapat dilatih dengan cara seperti gambar 3.
Atlet berdiri dengan sikap tangan kanan hooking pada string dengan posisi busur menghadap bawah. Kemudian pelatih menurunkan busur perlahan dan berulang ulang.
Selanjutnya Latihan hooking dapat dilakukan dengan busur tegak, dan pemanah mencoba menarik
Bagaimana agar hooking tetap konsisten mulai dari awal sampai dengan release?
Hooking pada dasarnya adalah mendistribusikan beban tarikan string pada jari dengan proporsional. Maka agar tetp dapat konsisten adalah dengan mempertahankan kekuatan kaitan jari saat drawhand bergerak dari setup dampai dengan release.
Ketika drawing string akan membuat sudut pada hooking, yang Ketika semakin ditarik sudut akan semakin mengecil. Yang paling terpengaruh dengan perubahan sudut itu adalah jari manis. Maka posisi jari manis pada hook harus selalu dijaga dan dikoreksi
Dengan mengetatkan jari manis, maka hooking pada anchor akan tetap terjaga vertical, sehingga busur akan lebih tegak dan saat release string terlepas dari ketiga jari dalam waktu yang sama. Apabila jari manis longgar, maka hooking akan cenderung miring. Dan release akan terputar berlawanan arah jarum jam (RH archer)
Hook